Pevačica Tijana Dapčević u misiji „povratak prirodi“
PUBLIKU OPIJA I MIRISOM BELOG LUKA
Matični mleč ili med osnovni su sastojci svih obroka pop zvezde i njenog dvogodišnjeg sina
Piše Jasna Jojić
objavljeno u “M.B.” 2011
Tijana Dapčević
– Moji obroci se godinama sastoje uglavnom od voća ili povrća koje izmiksam u blenderu i u svaki od njih obavezno dodajem med ili matični mleč. Ti proizvodi ne samo da mi podižu imunitet već osećam kako mi jačaju volju i doprinose izvrsnom raspoloženju.
* Na isti način brinete i o ishrani svog sina Vuka?
– Vuk ima dve godine i od kada može da jede sve, uglavnom mu spremam istu hranu kao i sebi. Ponekad dodam i malo mesa ali isključivo svežeg. U porodici izbegavamo sve vrste prerađevina zbog aditiva koje u njih dodaju.
* Biljke koristite i za lečenje?
– Vaspitavana sam od malena da trave i njihova mešavina u čajevima mogu pomoći kod mnogih bolesti i poremećaja i u tom uverenju živim i danas. Retko sam pila lekove i uglavnom se trudim da zdravlje čuvam čajevima koje pijem najmanje dva puta dnevno.
* Čajeve kombinujete ili ste se opredelili za jedan?
– Obožavam majčinu dušicu a svakodnevno obavezno pijem po dve šolje banča čaja. Njime sam u potpunosti zamenila kafu. On mi daje onaj osećaj spokojstva kao i kofein, a s druge strane imam osećaj da me čini zdravijom zbog vitamina A, C i B kompleksa.
* Banča čajem se pripremate i za ulazak u takozvane zrele godine? Tvrdi se da su ti preprženi listovi japanskog zelenog čaja, zbog velike količine kalcijuma, izvrsni kao prevenciju za osteoporozu?
– Čini mi se i da je dobar antioksidant. Uništava sve toksine.
* Kažu da se toksini u organizmu skupljaju i zbog stresova. Vi ste u poslu koji neminovno nosi osećaj strepnje hoće li se ono što radite dopasti masi, i dodatno, na koncertima morate biti spremni da opčinite publiku. Imate neki poseban recept, obzirom da to baš uspešno radite i simpatišu vas sve generacije?
– U šali kažem da su za to zaslužni opojni mirisi belog i crnog luka koje obožavam i konzumiram ih u ogromnim količinima. Nemam predsrasuda zbog tih „nepoželjnih“ aroma i sav (za)dah sa zadovoljstvom sručim u mikrofon.
* Naklonost ka biljnoj ishrani i preparatima zaslužna je i za vaš odličan fizički izgled čak i posle trudnoće i porođaja?
– U to sam, ubeđena. U trudnoći sam se ugojila 30 kilograma pa sam u salu za porođaje ušla sa 100 kilograma. Bilo je nezamislivo da ću tako brzo uspeti da se oslobodim viška. Ali motiv, volja i moja navika da verujem u biljke, učinila je svoje. Za 14 meseci vratila sam vitku figuru bez ikakvih drastičnih dijeta, kapsula za mršavljenje i sličnih preparata. Vuka sam dojila, nažalost, samo do četvrtog meseca a potom sam ukinula hleb, slatkiše i posvetila se pripremi obroka od voća i povća. Mišiće sam zategla u teretani a navikla sam se i da dobro doručkujem i izbacim večeru. Takav režim od srca preporučujem svakom čitaocu vašeg lista.
KUNE SE U ŽALFIJU
* Vaš je glas savršen. Ne samo što, kako tvrde stručnjaci, imate apsolutni sluh i savršenu kontrolu tonova već i zbog divne boje. Reklo bi se da emituje neku toplinu. Kako brinete o njemu?
–
Moje glasne žice neguje žalfija. Koristim je svakodnevno – i pijem je, i ispiram usta i grlo njom. Čaj od žalfije inače ubija sve bakterije pa ga trebaju piti i oni koji se ne bave pevanjem.
